POWER JUMP EN LA PLAYA DEL DEPORTE, UN PANORAMA PARA MEJORAR EL ESTADO FÍSICO

Programa se realiza dos veces por semana en el principal epicentro del verano. Conoce los horarios

El Power Jump es una disciplina que se trabaja en grupo y que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Es una clase entretenida con un alto gasto calórico, además de una rápida mejora en la resistencia física y aumento de la fuerza muscular en los músculos de las pernas y en los estabilizadores (abdominales y lumbares).

Este novedoso deporte contempla dos jornadas en el quinto sector de la Playa del Deporte. Sus clases se realizan los días martes y jueves de 10:00 a 11:00 horas.

El Power Jump es un programa de forma gratuita para toda la comunidad que implementa la municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte.

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